CARA MENURUNKAN ASAM LAMBUNG TANPA OBAT

CARA MENURUNKAN ASAM LAMBUNG TANPA OBAT
Picture from Pixabay

Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Penyakit ini bisa di alami oleh orang dewasa ataupun anak-anak, walaupun penyakit asam lambung tidak mematikan seperti serangan jantung tetapi, Penyakit asam lambung perlu di tangani agar tidak menyebabkan komplikasi yang dapat beresiko terhadap Kesehatan lambung pasien.

Penyebab asam lambung naik ke kerongkongan terjadi ketika otot kerongkongan bagian bawah (otot LES) melemah. Otot LES ini seharusnya berkontraksi dan menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung, Bila otot Ini melemah, kerongkongan akan tetap terbuka dan asam lambung akan naik kembali ke keronkongan.

Dan biasanya asam lambung naik itu dipicu oleh makanan yang terlalu pedas dan asam, kondisi ini juga lebih beresiko terjadi pada orang lanjut usia, orang dengan berat badan lebih (obesitas), perokok, orang yang sering berbaring atau tidur setelah makan, wanita hamil dan orang yang memiliki riwayat sakit magh.

Studi yang berjudul Assessment of dietary nutrients that influence perception of intra‐oesophageal acid reflux events in patients with gastro‐oesophageal reflux disease, menyimpulkan bahwa lemak jenuh, kolesterol, dan kalori dari lemak berkaitan erat dengan terjadinya refluks atau aliran cairan yang tidak sesuai dengan gerakan normal.

Sederhananya, dalam kasus ini, refluks menyebabkan asam lambung malah naik. Penelitian yang sama juga mendukung hipotesis kalau kandungan pada lemak seakan mendorong otot halus kerongkongan bagian bawah untuk bertindak abnormal sehingga menyebabkan kenaikan asam lambung.

Cara menurunkan asam lambung tanpa obat:

  1. Hindari mengkonsumsi makanan yang dapat memicu refluks berlebihan seperti kafein, soda, cokelat, jus jeruk  dan makanan yang berlemak tinggi.
  2. mengkonsumsi lebih banyak serat. Serat membantu saluran pencernaan bekerja dengan lancar dan sehat.
  3. Jangan tidur langsung setelah makan. Dikarenakan makanan yang telah masuk ketubuh kita belum terolah dengan baik, dan kebiasaan tidur setelah makan sering menjadi penyebab naiknya asam lambung. Berilah jeda waktu setelah makan kurang lebihnya 1 hingga 2 jam agar makanan dalam tubuh terolah dengan baik.
  4. Makan makanan dengan perlahan. Agar makanan tersebut dengan mudah dicerna oleh tubuh, sehingga tidak perlu waktu lama bagi tubuh untuk mencerna makanan tersebut.
  5. Tidak merokok, Merokok dapat mengurangi efektivitas kerja otot yang menjaga zat asam yang ada di lambung.
  6. Mengurangi makanan pedas dan asam, Karena makanan pedas dan asam dapat mengakibatkan luka pada lambung dan dapat menimbulkan asam labung.

Itulah informasi seputar asam lambung yang perlu kamu ketahui. Semoga artikel singkat tentang asam lambung ini bisa bermanfaat untuk kehidupan sehari hari, sekian terimakasih.

Makna Kehidupan

Makna Kehidupan
gambar diambil dari Detik.com

Kehidupan adalah salah satu hal terpenting yang ada pada diri kita, terdapat banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengetahui bagaimana kehidupan kita kelak, apakah kehidupan kita akan kita bawa kepada kebenaran atau sebaliknya, dan tak semua berjalan lancar sebagai mana mestinya yang sesuai dengan apa yang kita fikirkan atau kita inginkan, sehingga banyak sekali sesuatu kejadian yang tidak kita inginkan yang terjadi begitu saja di luar nalar kita dan yang kita lakukan hanya bisa menerima itu apa adanya, karena kehidupan itu memiliki banyak kejutan yang harus kita terima dan dimengerti, bertambahnya usia bukanlah salah satu hal yang dapat membuat kita bahagia, semakin kita bertambah usia maka akan besar pula ujian yang akan kita hadapi, bagaikan pohon semakin tinggi maka akan semakin besar pula rintangan yang akan datang menerpa kita, semakin banyak realita hidup yang kita lalui maka akan semakin membuat kita paham bahwasanya kehidupan itu harus kita syukuri bagaimanapun keadaan kita.

Maka Rasulullah SAW pernah memberikan nasihat kepada sahabat-sahabatnya yang berisikan, Manfaatkanlah lima perkara sebelum datang lima perkara :

  1. Waktu mudamu sebelum datang masa tuamu,
  2. Waktu sehatmu sebelum datang waktu sakitmu,
  3. Masa kayamu sebelum datang masa miskinmu,
  4. Masa luangmu sebelum datang masa sibukmu, 
  5. Masa hidupmu sebelum datang matimu.”

Maka dari itu realita kehidupan yang harus kita perhatikan diantaranya :

  1. Mencari uang itu susah, maka dibutuhkan perjuangan, tantangan dan pengorbanan yang harus kita lalui sehingga kita dapat mengambil pelajaran dari perjuangan tersebut yang akan membuat kita berfikir lebih dewasa agar memiliki masa depan yang lebih terjamin.
  • Waktu semakin cepat bejalan, ketika kita sudah pada fase kedewasaan maka kita akan menyadari bahwasanya waktu itu berjalan cepat tanpa kita sadari, dengan demikian banyak hal-hal dimasa lalu yang kita sesali dan ingin rasanya untuk memperbaiki itu, dikarenakan terdapat beberapa hal yang belum sempat kita lakukan dimasa lalu, terkadangan terbesit pada fikiran kita untuk kembali merasakan masa lalu untuk memperbaiki kecerobohan, kesalahan, dan perbuatan kita dimasa lalu, Sehingga antisipasi yang dapat kita lakukan sekarang adalah melakukan setiap hal dengan maksimal agar tidak akan ada penyesalan di kemudian hari.
  • Sahabat ataupun teman mulai meninggalkan kita, dengan kesibukan mereka masing-masing, sehingga ketika pada fase ini kita akan menemukan teman yang sebenarnya, yakni teman yang selalu menemani kita baik dalam keadaan susah maupun senang.
  • Ketika sahabat maupun teman meninggalkan kita satu persatu maka kita akan sadar bahwasanya keluarga adalah salah satu harta yang paling berharga dikehidupan kita, maka ketika kita tumbuh dewasa, kita lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga karena merakalah yang akan tetap disamping kita.
  • Mulai berfikir bahwasanya nasehat yang diberikan orang tua saat kecil dulu merupakan hal penting. Ketika kita bermalas-malasan maka kita akan menyesalinya dikemudian hari.
  • Kesehatan merupakan hal yang paling berharga, dengan kita memperhatikan kesehatan maka kita akan menyadari untuk selalu berolahraga, agar tubuh kita terjaga dan tidak mudah sakit, Karena apabila kita sakit maka seluruh aktivitas yang akan kita jalani akan terhambat dan terganggu.

Hadist dan sunah rasul merupakan warisan dari nabi kita bersama yang perlu dijalankan dan dilestarikan dari waktu ke waktu agar tidak terlupakan di generasi berikutnya. Maka mari kita buka kembali kitab – kitab Nabi dan sahabat-sahabatnya yang berisikan banyak pelajaran dan makna kehidupan di dalamnya.

Adi Rahman, Mahasiswa Manajemen semester 4

HUTANG LUAR NEGERI DITINJAU PRESFEKTIF ISLAM

Peningkatan taraf hidup dan kesejahtraan masyarakat adalah bagian dari proses pembangunan ekonomi negara. Pembangunan ekonomi harus di dukung dengan ketersedian SDM, SDA dan SDM (sumber daya modal) yang produktif. Banyak negara yang memiliki  tingkat kesejahtraan yang relative rendah  sangat mutlak untuk meningkatkan ketertinggalan di bidang ekonomi dari negara- negara yang memiliki industry maju. Sumber daya modal merupakan salah satu sumber daya ekonomi  yang paling sering di datangkan oleh pemerintah  negara-negara berkembang untuk mendukung pembangunan nasionalnya. Sumber daya modal yang biasa di datangkan dari luar negri biasanya berbentuk penanaman modal asing, bentuk investasi portofoliao, dan pinjaman luar negeri. Persoalan peminjaman luar negeri kemudian menjadi persoalan yang cukup serius setelah secara akumulatif jumlahnya semakin membebkak dan memberatkan anggaran negara. Huatang yang awalnya hanya sekedar sebagai pelengkap dana pembangunan sekarang menjadi beban pembanguan itu sendiri.

Konsep Hutang

            Hutang dalam bahasa arab ad dayn yaitu sesuatu yang berada dalam tanggung jawab orang lain. Hutang dalam lingkup kebijakan keuangan negara dibagi menjadi dua, yaitu pemerintah  dan hutang swasta. Sumber hutang di bagi menjadi dua sub pertama hutang dalam negeri yang bersumber dari masyarakat, bank sentral, dan bank umum kedua hutang luar negeri yang bersumber dari pinjaman proyek, dan pinjaman program. 

Pandangan hutang negara dalam persfektif islam

Hutang di bolehkan ketika bentuk dan mekanismenya sesuai dengan syariat islam. Dengan latar belakang  konsep dan fakta historis bahwa kerja sama dengan pihak lain dalam suatu usaha di perbolehkan, bentuk kerjasama dalam islam seperti murabahah, mudharabah, musyarakah. Hutang tidak boleh ketika menutup budget deficit dengan hutang luar negeri. Konsepnya di mana tendensinya kearah faktul yang pasti akan bersentuhan dengan riba.

Menurut Beik (2009) hutang mempunyai prinsip tertentu :

  1. Hutang menjadi alternaf terakhir ketika segala usaha untuk mendapatkan dana secara halal dan tunai mengalami kemandekan. Yang mana konsep hutang harus berbentuk dari keterpaksaan bukan bentuk kebiasaan maka apakah negara Indonesia memilih kebijaksanaan behutang memenuhi unsur keterpaksaan atau kebiasaan.
  2. Jika terpaksa berhutang maka jangan sampai berhutang melebihi kemampuan. Oleh karena itu Rasulallah SAW senantiasa memanjatkan doa agar beliau di lindungi dari penyakit ghalabatid dayn yang menyebabkan hilangnya harga diri.
  3. Jika hutang telah dilakukan maka harus ada niat membanyarnya dan memiliki target kapan hutang ini akan terlunansi. Dalam konsep makro maka Indonesia harus berusaha untuk secepatnya membanyar hutang tersebut. Menurut Drajad H. Wibowo mengatakan 70% manfaat hutang di nikmati oleh kreditur.

Dapat di simpukan bahwa hutang luar negeri akan menjadi boomerang ketika tidak dikelola dengan baik oleh pemerintah, tugas pemerintah harus meninjau kembali mengenai hutang luar negeri agar sesuai dengan kaidah kaidah islam yang mana mengedepankan kemaslahatan bersama.

APA SAJAKAH MANFAAT INVESTASI SAHAM?

APA SAJAKAH  MANFAAT  INVESTASI SAHAM?
gambar naik turunnya saham di pasar saham

Mungkin, kita sebagai mahasiswa umumnya berpikir bahwa bentuk dari menabung atau berinvestasi itu terbatas. Misal hanya membeli emas batangan maupun tanah, tapi tidak hanya itu yang bisa dilakukan untuk berinvestasi, adapula yang dinamakan dengan investasi saham. Nah sebelum kita melakukan investasi saham ini, kita harus lebih dahulu mengetahui apa itu saham dan bagaimana cara melakukannya!.

Apa itu investasi saham? Pengertian saham itu sebenarnya mudah dikalangan masyarakat bisnis maupun di kalangan mahasiswa sendiri. Saham adalah bukti atau tanda sah kepemilikan modal seseorang terhadap suatu bidang usaha atau perusahaan. Artinya, seseorang yang memiliki saham di suatu perusahaan berhak mendapatkan profit serta aset perusahaan tersebut. Dikarenakan saham adalah tanda penyertaan modal seseorang atau suatu badan usaha dalam suatu perusahaan, maka orang atau pihak tersebut memiliki klaim atas pendapatan perusahaan, aset perusahaan, dan bahkan berhak hadir dalam Rapat Umum Pemegang Saham atau yang biasa disebut RUPS.

Bagaimana cara kita jika ingin melakukan investasi saham? Masih banyak yang belum paham soal cara berinvestasi saham yang baik oleh masyarakat, khususnya bagi pemula yang ingin melaksanakan investasi tersebut. Padahal, investasi ini bisa sangat menguntungkan meski resikonya tinggi. Investasi saham tentu bisa menjadi sarana untuk mewujudkan cita-citamu yang satu ini. Karena dengan membeli saham, kamu sama saja dengan membeli perusahaan yang bersangkutan. Khusus buat pemula yang ingin melakukan investasi saham, ada beberapa langkah-langkah yang harus dilakukan oleh pemula secara online, diantaranya :

  1. Pilih perusahaan sekuritas
  2. Sertakan dokumen yang disyaratkan
  3. Setor dana ke Rekening Dana Nasabah atau RDN
  4. Unduh aplikasi untuk membeli saham
  5. Transaksi saham
  6. Settlement

Apa saja keutungan yang akan kita dapat dari investasi saham? Keuntungan saham disebut-sebut lebih menarik ketimbang keuntungan investasi lainnya. Investasi saham kini banyak dilirik orang karena dapat menambah isi pundi-pundi kekayaan dalam jumlah cukup besar walaupun besar juga risikonya. Cerita keberhasilan investasi saham para investor bisa jadi contoh kamu dalam belajar cara investasi saham. Selain itu, pastikan kamu memahami keuntungan dan risikonya. Ada beberapa hal yang akan diperoleh seorang investor dari investasi saham, yaitu :

  1. Dividen

Keuntungan saham pertama adalah dividen merupakan pembagian laba yang akan diberikan perusahaan kepada para pemegang saham. Nah, dividen itu sendiri berasal dari keuntungan yang diperoleh oleh perusahaan. Dividen itu sendiri terbagi dalam dua jenis, yaitu tunai dan saham. Kalau dividen tunai yang dibagikan, berarti perusahaan akan memberikan uang tunai kepada pemegang saham per satu lembar saham yang mereka miliki. Sementara dividen saham artinya perusahaan tersebut memberikan dividen berupa saham. Dengan demikian, jumlah saham yang dimiliki investor akan bertambah. Akan tetapi, ada juga perusahaan yang tidak membagikan dividen kepada pemegang saham walaupun mereka memperoleh laba. Umumnya perusahaan tersebut ingin melakukan ekspansi atau mengembangkan usaha. Tapi biasanya hal ini dilakukan oleh perusahaan yang dalam tahap pengembangan.

  • Capital Gain

Keuntungan saham kedua adalah capital gain, yaitu keuntungan yang diberikan oleh perusahaan kepada pemegang saham dari hasil selisih harga beli dan harga jual saham. Jadi, harga jual harus lebih tinggi ketimbang harga beli. Nah, capital gain itu umumnya terbentuk karena adanya aktivitas perdagangan di bursa efek.

  • Punya hak ikut RUPS karena telah menjadi bagian pemilik perusahaan

Selanjutnya adalah punya hal dalam mengikuti Rapat Umum Pemegang Saham (RUPS). Dalam RUPS, kita bisa mengetahui pemaparan tentang rencana perusahaan ke depan, pembagian dividen, dan informasi mengenai laporan tahunan atau laporan keuangan perusahaan.

  • Modal kecil, keuntung besar

Keuntungan saham keempat adalah modal cenderung kecil. Banyak orang gemar bermain saham karena mereka hanya perlu menggelontorkan modal yang cukup kecil ketimbang kebanyakan usaha lain. Faktanya, persentase keuntungan yang akan didapatkan dari investasi saham ternyata cukup menjanjikan.

  • Fleksibel dalam melakukan investasi

Investasi saham adalah aktivitas yang sangat fleksibel. Bahkan, kamu bisa melakukannya tanpa harus mengorbankan waktu dari pekerjaan utama. Terlebih kemajuan teknologi memungkinkan kamu untuk memantau aktivitas bursa efek di mana saja dan kapan saja melalui genggaman smartphone atau laptop. Dengan begitu, kamu tetap dapat beraktivitas seperti biasa sekaligus menghasilkan uang dari investasi yang kamu tanamkan.

  • Aman dan transparan

Investasi saham termasuk usaha bisnis yang aman dan sangat transparan. Sebab semua aktivitas jual dan belinya dilakukan dalam satu ruang lingkup saja, yaitu bursa efek. Ini menjadi keuntungan saham yang perlu kamu pertimbangkan.

Apakah investasi saham terdapat resikonya? Sama halnya dengan keuntungan, investasi saham pastinya terdapat beberapa resiko yang harus ditanggung oleh seorang investor, diantaranya :

  1. Capital loss

Risiko pertama yang mungkin kamu alami dari investasi saham itu adalah kebalikan dari capital gain yaitu capital loss. Ini terjadi ketika harga jual lebih rendah dibanding harga beli.

  • Suspend

Selain capital loss, suspend merupakan salah satu risiko dari investasi saham. Jadi, maksudnya di sini adalah saham terkena suspend atau diberhentikan perdagangannya oleh oleh bursa efek. Dengan begitu, berarti para investor tidak bisa menjual sahamnya hingga suspend-nya dicabut. Jangka waktunya pun bervariasi. Namun pada umumnya suspend berlangsung dalam waktu singkat yaitu satu hari perdagangan. Namun, kadang ada juga suspend yang berlangsung selama beberapa hari. Setelah melihat artikel diatas, mahasiswa maupun masyarakat yang ingin melakukan investasi saham dapat mengetahui keuntungan yang didapat setelah berinvestasi saham, tetapi apabila kita salah dalam melakukan projek ini ataupun cara yang kita gunakan salah akan berakibat fatal, sehingga dapat menimbulkan kerugian yang lumayan besar seprti yang telah dicantumkan diatas. Oleh karena, seorang investor pemula dapat mempelajari terlebih dahulu cara-cara maupun strategi yang tepat untuk digunakan sehinngga meminimalisir terjadinya kerugian dalam berinvestasi.

(Muhammad Iqbal Abdillah)

ADAB KETIKA AMARAH

ADAB KETIKA AMARAH

Marah merupakan suatu perasaan yang manusiawi, hampir setiap orang pernah merasakan marah, baik diekspresikan dengan emosi atau tidak. Dalam Islam sendiri memang tidak dianjurkan seseorang untuk marah, namun jika sudah terjadi ketika marah juga ada adab yang harus dijaga.

Kebanyakan marah berasal dari syaithan dan ia hanya membawa kerugian serta penyesalan. Marah pada asalnya harus dihindari, kecuali kemarahan karena Allah dalam kondisi-kondisi tertentu.

Oleh karenanya, Rasulullah SAW,berpesan pada seseorang yang meminta nasihat kepada beliau:

لَا تَغْضَبْ

“Jangan marah!” (HR. Al-Bukhari)

Ibnu Hajar rahimahullah mengutip pendapat al-Khathabi bahwa jangan marah artinya jauhilah sebab-sebab kemarahan dan jangan melakukan sesuatu yang mengarah pada kemarahan. Namun marah memang suatu kondisi yang terkadang tidak mampu kita cegah atau kendalikan.

CARA AGAR BISA MENGENDALIKAN AMARAH

Menurut Berbagai kajian berdasarkan oleh lukman hakim hidayat ada beberapa cara yang dapat menjadi solusi bagi kita mana kala kita sedang marah antara lain:

  • Diam

Diam merupakan salah satu cara untuk mengurungkan amarah, walaupun terkadang dalam hati terasa tidak nyaman, namun itu lebih baik dari pada harus melampiaskan marah.

  • Mengubah Posisi

Rasulullah SAW,”jika salah seorang diantara kalian marah ketika berdiri,maka hendaklah ia duduk.Apabila marahnya tidak hilang juga,maka hendaklah ia berbaring!”
Karena berdiri bisa membuat seseorang cepat marah dan bersitegang dari pada duduk,dmikian juga orang yang duduk daripada berbaring.

  • Berwudlu’ atau Mandi

Marah adalah api dari syaitan yang berakibat mendidihnya darah dan terbakarnya urat syaraf.maka wudlu,mandi&semisalnya apalagi jika menggunakan air dingin,akan memadamkan api tersebut dan akan menghilangkan amarah serta gejolak darah.

  • Berlindung Kepada Allah Ketika Marah

Nabi SAW bersabda, “Jika seseorang yang marah mengucapkan; ‘A’uudzu billah (aku berlindung kepada Allah SWT, niscaya akan reda kemarahannya.” (HR Ibu ‘Adi dalam al-Kaamil.)

  •  Jangan Membalas Keburukan Dengan Keburukan Yang Berlebihan

Allah berfirman:”Jika kamu membalas(menghukum),maka balaslah dengan yang semisal(dengan keburukan) yang telah mereka lakukan,tetapi jika kalian bersabar,itu lebih baik bagi orang-orang yang sabar”(QS AnNahl 126)

Demikianlah artikel yang membahas tentang adab ketika amarah yang mudah-mudahan bisa menjadi pelajaran untuk kita semua sekian.

Muhammad Wildan Bafadhal

APA SAJA KEUTAMAAN PUASA DAUD YANG HARUS KALIAN KETAHUI?

Gambar ketika berbuka puasa setelah menjalani puasa daud

Banyak perkara sunnah yang bisa dilakukan oleh umat islam, salah satunya puasa daud. Amalan sunah adalah sebuah amalan yang bisa mengantarkan seseorang untuk mendapatkan kebaikan serta pahala dari Allah SWT. Sedangkan puasa daud sendiri adalah puasa yang di contohkan oleh Nabi Daud As semasa hidupnya dulu. Tatacara pengerjaannya adalah dengan dilakukan secara selang-seling, satu hari puasa dan hari berikutnya tidak.

Puasa daud boleh dilakukan kapan saja dan hari apa saja, namun untuk waktu-waktu tertentu yang diharamkan untuk berpuasa, maka tidak boleh melaksanakan puasa daud. Biasanya waktu-waktu tersebut adalah saat idul adha (termasuh hari tasyrik) dan idul Fitri (1 syawal).

Tata cara melakukan puasa daud sama seperti puasa pada umumnya. Pertama-tama kalian harus berniat terlebih dahulu, kurang lebih niatnya seperti ini:

Naiwaitu Shauma Daawuda Sunnatal Lillahi Ta’ala”

yang artinya: ‘’saya niat puasa Daud, sunah karena Allah Ta’ala” dilanjutkan dengan makan sahur, apabila tidak sempat cukup niat maka tidak apa-apa.

Selanjutnya akan saya jelaskan keutamaan-kutamaan puasa daud yang harus kalian ketahui:

  1. Puasa yang paling disukai Allah

Hal ini tercantum dalam hadist Shahih Bukhari yang berbunyi:

”Puasa yang paling disukai di sisi Allah adalah puasa Daud, dan shalat yang paling disukai Allah adalah Shalat Nabi Daud As. Beliau biasa tidur di pertengahan malam dan bangun pada se- pertiga malam terakhir dan beliau tidur pada se-perenam malam terakhir. Sedangkan beliau biasa berpuasa sehari dan buka sehari.” (HR. Bukhari).

Banyak puasa sunnah yang bisa dilakukan selain puasa daud, seperti puasa senin dan kamis, puasa Syawal, dan puasa-puasa lainya. Namun sudah seperti yang kita ketahui sekarang bahwa puasa yang paling disukai oleh Allah adalah puasa daud.

  • Puasa sunnah paling afdhal

Disebutkan oleh syekh Abdurrahman Al Juzairi dalam fiqih empat madzhab merekomendasikan puasa daud sebagai puasa yang paling Afdhal. Bukti tersebut berbunyi sebagai berikut:

“Di antara puasa yang dianjurkan adalah puasa Daud. Yakni satu hari puasa dan satu hari tidak. Di dalam hadist nabi Muhammad SAW disebutkan bahwa puasa ini adalah puasa sunnah paling afdhal.”

Dari keterangan diatas dapat disimpulkan bahwa puasa Daud adalah puasa yang paling afdhal bahkan sangat dianjurkan untuk umat Islam tentunya. Hal ini karena banyak sekali hikmah yang didapatkan dari puasa ini. Bahkan bisa dibilang juga sebagai bentuk keistiqomahan umat islam dalam beribadah kepada Allah SWT.

  • Dimudahkan segala urusan

Melaksanakan puasa daud secara tidak langsung dapat mendekatkan diri kepada allah ta’ala. Dalam melakukan puasa hanya ridhanya lah yang kita harapkan karena hanya allah lah yang bisa dimintain tolong apabila kita memiliki segalal urusan dan masalah. Seperti halnya nabi daud dahulu kita harus konsisten agar kita bisa lebih dekat kepada allah ta’ala. Apabila allah sudah ridha dengan apa yang kita kerjakan maka, bisa jadi Allah akan mempermudah semua urusan kita.

Bahkan saat seseorang berpuasa daud Sebagian ulama percaya, itu adalah salah satu waktu paling di ijabahnya doa. Sisanya tinggal ikhtiar dan keyakinan bahwa doa kita akan dikabulkan oleh Allah SWT.

  • Menjaga diri dari perbuatan maksiat

Setan, iblis, jin dan banyak lagi golongan mereka tidak suka apabila manusia melakukan kebaikan atau ibadah kepada Allah Ta’ala. Sudah tugas mereka untuk mengganggu dan mengajak sebanyak-banyaknya manusia untuk pergi ke neraka di akhirat nanti. Banyak manusia yang tidak sadar bahwa mereka sudah terjerumus dalam lubang maksiat yang dalam, ini bisa jadi karena banyaknya dosa dan maksiat yang mereka lakukan sehingga hati mereka tertutup dari cahaya serta petunjuk Allah Ta’ala. Nah puasa daud hadir untuk manusia agar lebih bisa mengendalikan nafsunya dari perbuatan-perbuatan maksiat, saat jin atau setan membisikkan keburukan terhadap manusia tersebut agar terdapat benteng penghalang sehingga insan tersebut tidak jadi melakukan keburukan yang bisa mendatangkan murka Allah kepadanya.

  • Baik untuk Kesehatan

Banyak peneliti yang sudah melakukan penelitina terhadap Kesehatan seseorang yang rutin berpuasa daud. Seteleh kalian mengetahui keutamaan-keutamaan diatas maka setelah ini akan kami deskripsikan dalam Kesehatan jasmani kalian:

  • Merupakan salah satu cara sehat untuk menurunkan berat badan karena kadar insulin dan asupan kalori dalan tubuh berkurang.
  • Dapat memperbaiki fungsi sel yang sudah rusak
  • Puasa daud mampu menurunkan tekanan darah tinggi sehingga resiko terkena serangan jantung dapat berkurang.
  • Meningkatkan pola hidup masyarakat agar menjadi lebih sehat: seperti menyehatkan otak dan pikiran, membuat kualitas tidur menjadi lebih baik, hingga menambah semangat hidup setiap orang yang menjalaninya agar menjadi lebih baik.

Nah, gimana masih belum tertarik untuk melakukan puasa daud?, kalaupun kalian merasa belum kuat karena pekerjaan yang banyak misal, kalian bisa memulainya dengan niat terlebih dahulu.

Mohamad Rohman Alim

Translate »